健康
每天多吃一个鸡蛋,心脏病和癌症的死亡风险就会往上走。这个结论一出来,不少人手里的煮鸡蛋突然就不香了。研究是真的,数据也摆在那里,但你要是只盯着死亡风险这四个字,很容易把自己吓进死胡同。鸡蛋不是毒药,问题从来不在鸡蛋本身,而在你怎么吃、吃多少、跟什么一起吃。今天把这件事拆开讲透,你听完就知道明天早上那颗蛋该不该留。这项研...
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2025年下半年以来,全球主要经济体的日子普遍不好过,欧洲还在为能源账单发愁,美国那边关税大棒抡得满天飞,可就在这么一个乱糟糟的当口,印度突然端出一盘“世界第一”的大菜,把不少看客都晃了眼。按照印度统计和计划实施部(MoSPI)2025年11月28日对外发布的核算结果,2025财年第二季度(对应公历2025年7月至9月...
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“离离暑云散,袅袅凉风起”,时间过得真快,明日8月23日,农历七月十一,这天太阳将会到达黄经150度,意味着我们将迎来“处暑节气”。处暑,二十四节气中第14个节气,秋季的第2个节气,并与大暑、小暑一同称为“三暑”。在《孝经纬》中对“处暑”有着明确的解暑:“(立秋)后十五日,斗指申,为处暑,言渎暑将退,伏而潜处也。”说的...
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上个月夜班,急诊推来个老大姐,六十五岁,下午在菜市场好好的,突然觉得天旋地转,扶着菜摊站了好一会儿才缓过来。家里人孝顺,立马送来了。分诊护士一量血压,高压一百八。老大姐自己很镇定,说就是老毛病眩晕症犯了,去年也这样,输点活血药就好。接诊的年轻大夫很警觉,建议马上做个头部CT,再抽个急诊血。家属有点犹豫,觉得是不是过度检...
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导读:“七月三个七,没事莫出门”,今日七月十七,有何说法?了解下。#七月十七##上头条 聊热点#今天是农历七月十七。很多人会想起一句老话:“七月三个七,没事莫出门。”不少年轻朋友纳闷:七月里怎么会有三个七?为什么偏偏逢七就要少出门?七月三个七,没事莫出门首先,“七月三个七”,指的是农历七月初七、十七、二十七这三天。...
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导读:"秋老虎有没有,就看处暑",今日处暑,今秋要热多久?答案来了。#今日处暑##上头条 聊热点#离离暑云散,袅袅凉风起。今天是8月23日,农历七月十一,我们迎来了二十四节气中的处暑。老话说:“处暑处暑,热死老鼠。”处暑虽然带个“暑”字,意思是暑气到此为止,但“止”不等于马上凉快,民间常说的“秋老虎”正虎视眈眈。这...
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说起台湾当局这套“嘴上不要,身体很诚实”的戏码,咱们中国人早就见怪不怪了。这不,赖清德上台后头一回,民进党那位管劳工事务的洪申翰,眼瞅着就要踏上南京的土地,去参加APEC的人力资源发展部长会议了。您说这事儿逗不逗?平日里把“抗中保台”喊得震天响,恨不得把“大陆”俩字当咒语念的绿营政客,这会儿倒收拾起西装革履,大大方方接...
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今年的开学季,开学三大件大概要变成四大件了不知道大家有没有发现,这两年大学生的开学装备,正在悄悄变天。手机、电脑、平板之外,新生的行囊里还多了一样看不见的东西——AI。开学三大件,眼看就要变成四大件了。这还真不是夸张。去年的这会,中青校媒的调查显示,99.2%的受访大学生都在用AI。查资料、整课件、润色论文、写代码、做...
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朋友,你看过联合国大会吗?想象中的联合国大会,应该是庄严肃穆,大家心平气和,达成共识。实际上的联合国大会,完全是唇枪舌剑,彼此阴阳怪气,指桑骂槐。在这里,有人手持试管称武器,也有人高举圣经当地契。有人激情演说指责侵略,也有人百无聊赖不听不听。有人高呼“不行不行,拉我进群”,也有人坚持“拜了个拜,我要退群”。有人意有所指...
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“钟山风雨起苍黄,百万雄师过大江。虎踞龙盘今胜昔,天翻地覆慨而慷。”渡江战役胜利之后,毛主席大笔一挥,写下了这首《七律・人民解放军占领南京》,字里行间尽是改天换地的磅礴气势。但诗句的豪迈背后,是一场持续42天的浴血奋战。整场战役,解放军伤亡超过6万人,其中第三野战军独占4.6万,而只是上海一战,就耗去了3万多条鲜活的生...
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这段时间门诊来咨询指甲问题的中老年朋友特别多,不少人攥着手机里的科普文章过来,指着自己指甲上的竖纹、小斑点问是不是“癌症前兆”。有人吓得连着好几天睡不好,也有人明明指甲已经出现明显异常,却觉得只是“老了正常”。今天就从临床常见的情况出发,把指甲和疾病的关系说清楚,帮大家分清哪些是正常老化,哪些真的要当心。很多人最先担心...
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这段时间门诊做老年健康体检的人不少,问起日常早餐搭配,发现两个挺极端的现象:有的老人怕胆固醇升高,连着好几年不敢碰鸡蛋;有的则觉得鸡蛋补身体,早上一顿就要吃两三个。鸡蛋是最常见的早餐食材,可很多人其实没吃对方法。今天就从临床观察的角度,说说坚持早上正确吃鸡蛋,身体会出现的真实变化。很多中老年人对鸡蛋的最大顾虑,就是蛋黄...
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社区卫生服务中心的年度体检现场,内科医生一上午碰到了三位情况相似的退休阿姨。都是六十出头,平时都很在意养生,也都听身边老姐妹说 “早起空腹一杯水,排毒通肠降血压”,老老实实坚持了快半年,结果身体状态却差得很远。张阿姨气色红润,说自己以前晨起总口干发苦,大便两三天才一次,干结费力,现在基本每天早上都能顺畅排便,连最近连续...
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63 岁的周阿姨退休后就把心思全放在了家里,每天早上去菜市场挑最新鲜的菜,变着花样给老伴和孙子做饭。她向来觉得自己的生活习惯很健康,很少吃外卖,肉也控制着量,连保健品都不跟风买。可上个月单位组织退休体检,她的胃镜报告显示有萎缩性胃炎伴肠化,医生特意叮嘱她要重视,再发展下去有癌变的风险。周阿姨怎么也想不通,自己吃饭这么 ...
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很多上了年纪的人,存钱认准纸质存单。一张纸拿在手里,上面写清金额、利率、存期,看得见摸得着,心里才觉得安稳。一笔一笔养老积蓄,全部存成纸质定期存单,锁进家里柜子、抽屉,觉得这样就万无一失。现实生活当中,不少家庭都遇到过类似糟心事。老人身体硬朗的时候还好,一旦突发脑梗、阿尔茨海默病,记性快速衰退,存单有的弄丢,有的被压在...
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